ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。 2月からダイエットを始めて2kgくらい減りました。 でもこれを言ったら「半年前は今より5kg少なかったからまだ減ってないw」って言われたことがあるんです。 わざわざ…

ここ数年、自己肯定感を高めようと色々調べていた間には全く出てこなかったのが 最近になって「自己肯定感の高い人と自己中な人との違い」というテーマの動画やサイトを頻繁に見かけるようになりました。 動画の中で「自分の思うように…