朝までぐっすり眠りたいうめだ(@umedayukari)です。 だいたい4〜5時に目が覚めてそのまま時間に…というパターンが多くてなかなか熟睡できないんですよね〜 寝る前に思うと効果あるみたいでビックリ 知り合いに目覚ま…

大阪に来てからストレスフルだったうめだ(@umedayukari)です。 帯状疱疹になった！ 帯状疱疹を発症してしまいました…。 ストレスや疲れが溜まって免疫力や抵抗力が下がると帯状疱疹にかかりやすくなるみたいです。 最…

転職大好きうめだ(@umedayukari)です。 わたしは過去に20社ほどで働いた事があり、転職回数も多いのですが 就職の理由で多かったのが「好奇心」によるものです。 この仕事の裏側ってどんなのだろう？とワクワクするん…

食事制限ダイエットはやめて、健康的に痩せようと決めたうめだ(@umedayukari)です。 いつも3ヶ月くらいで停滞期が来て挫折してリバウンドするのがお決まりだったんですが 今回は運良く（？）引っ越しのストレスで食欲な…

最近睡眠の質が下がっているうめだ(@umedayukari)です。 眠れない＆睡眠の質が悪い ちょっと見てください！このグラフ！！ 6時まで寝てていいのに毎日5時前に目が覚めるんです。 しかも眠りが浅い… こんな状態が毎…

大阪に引っ越してすぐ転職したうめだ(@umedayukari)です。 前職を辞めた経緯はこちら→入社したばかりの会社を辞めたたった1つの理由と迷ったけど辞める決断をした理由 転職してよかったな〜って思う事があったので記事…

大阪に引っ越してきて早速転職したうめだ(@umedayukari)です。 前職を辞めた経緯はこちら→入社したばかりの会社を辞めたたった1つの理由と迷ったけど辞める決断をした理由 今の仕事は電話対応がメインの仕事で、わたし…

大阪へ引っ越してきて1ヶ月が経ちました。 早いですね〜夢が叶ったうめだ(@umedayukari)です。 実は家賃は身内から色々言われるのが嫌だから内緒にしておきたかったんですが、記事書きたいから今回だけ書くことにしまし…

田舎から都会に引っ越してきたうめだ(@umedayukari)です。 同じ通勤1時間でも疲労感が全然違うなーって思ったので記事にしておこうと思いました。 慣れたらそういうのも感じなくなっちゃうかもしれないしね。 田舎の通…

節約したいうめだ(@umedayukari)です。 昔ドコモからイオンモバイルに乗り換えました。 当時は毎月6,000円くらいの支払いが1,200円くらいになって大喜びでした。 ahamo登場により価格競争が始まった！ …