体の3分の1以上が脂肪のうめだ(@umedayukari)です。 60kg目前まで迫った体重を減らすべく2月から真剣に運動も取り入れたダイエットをすることにしました。 実は昨日くらいに体重計に乗ってしまいました…1kg減…

ダイエットするぞー！と、はりきっているうめだ(@umedayukari)です。 ダイエットの決意から1週間経ちました。 体重計には乗らない！と決めたものの…ちょい不安になってきました。 先月の平均摂取カロリーはちょうどよ…

絶賛無職のうめだ(@umedayukari)です。 春くらいには就職するつもりをしていますが、それ以降も就職が決まらない可能性もゼロではないし 大阪に引っ越す際の家賃の上限を決めておきたいので1ヶ月どれくらいあれば生活で…

昔は食べても太らなかったうめだ(@umedayukari)です。 バカスカ食べてたから絶対年取ったら太るだろーなーって思ってたら案の定30代後半から太りだしました。 で、おからクッキーダイエットや脂肪燃焼スープダイエット…

相手が喜ぶ事をした→感謝されたい という気持ちって誰でもあると思います。 仕事を手伝ったら「ありがとう」って言ってほしいし、家まで送ったら「ありがとう」って言ってほしい。 それは普通の感覚だと思うんですが、ずっとしてあげ…

5年ほど投資信託に積立をしてほとんど放置のうめだ(@umedayukari)です。 投資ってなんだか難しそう…って方は世の中にまだまだ沢山いらっしゃると感じたので 5年前に初心者だったわたしがどのように投資を始めたのかを…

痩せたいうめだ(@umedayukari)です。 先月の9月18日から16時間断食を始めて、1ヶ月経ちました。 半月くらい経った頃に眠れるようになるという効果が現れてびっくりしたんですが 今回は1ヶ月継続した結果と効果を…

こんにちはうめだ(@umedayukari)です。 8月から無職生活を満喫。 有給消化も含めて7月中旬からステイホームを満喫しております。 そんな生活をしていると、昼夜逆転現象が起きて何もやる気が出ないし体調も悪いし体重…

ネットでたまたま読んだブログに「2年以上 駈歩 （ かけあし ） Aにいる、と先生に笑われていたのを聞いてしまったので辞めることにしました」みたいな事が書いてあって衝撃を受けたうめだ(@umedayukari)です。 わ…

駈歩 （ かけあし ） 練習中のうめだ(@umedayukari)です。 一進一退を繰り返しながらちょっとずつ上達していってると思います！ 198鞍　ベーシック駈歩A ルチル コロナの影響でお休みになってる人が多いのか、…