固定費の見直しはマメな方かもしれないうめだ(@umedayukari)です。 通信費の見直し 5年以上前に通信費の見直しをしてドコモから格安simにして通信費は2,000円前後が普通だったのですが 大阪への引越しで以前か…

先月の報告を忘れていました。ダイエットがんばるうめだ(@umedayukari)です。 一旦気を抜くとヤバいなと実感したので、今月からまた気を引き締めてがんばります！ なんとか-10kgは保持 なんとかダイエット開始から…

大阪で初めての冬を迎えるうめだ(@umedayukari)です。 部屋の広さが6.2畳くらいなので狭くてエアコンの効きは良さそうだと思ったのですが ベッドを置く場所が窓際しかなく、冬寒そうだなーって思ったので防寒しました…

気付いたら5年ほどiPhone8を愛用してしまったうめだ(@umedayukari)です。 保証期間終わったら買い替えて古いやつはヤフオクで売って、常に最新のiPhone使うとか思ってたのに 機種変とヤフオク出す手間が面…

ダイエットを始めて8ヶ月経ちました。やっと！やっっっと！10kg減量に成功したうめだ(@umedayukari)です。 最近はもう50kg台に乗ることはなくなりました。 しかもモナカジャンボの宝くじプレゼントに応募するた…

昨日報告してたら-10kg！！って言えたんですが、今日めっちゃ増えててガッカリしたうめだ(@umedayukari)です。 9.7kg減、先月から0.5kg減りましたね ダイエットを始めてから7ヶ月…9.7kg減です。 …

自分の中で重要な事を他人に言わないのは不誠実だと思っていたうめだ(@umedayukari)です。 だから昔はなんでもかんでも親や友人に話して否定されて傷ついていました。 言わなくても怒られないと気づいた わたしが初めて…

ダイエットで毎日プロテインを飲んでいるうめだ(@umedayukari)です。 プロテインはザバスソイプロテインのココア味を愛飲しています。 ザバス ソイプロテイン100 ココア味 約45食分(945g)【ザバス(SAV…

毎日体重計に乗るのが楽しいうめだ(@umedayukari)です。 今ちょうど50kg台と40kg台を行ったり来たりしててドキドキしますw 10の位が変わるのって大きいよねぇ！！ ダイエット開始から半年で9.2kg減！ …

今年の春から大阪に引っ越してきたうめだ(@umedayukari)です。 心地よい季節も過ぎ去り、とうとうエアコンが活躍する季節になってきました。 しかしエアコンをつけてみたら、まあ臭い！ 臭いの原因はカビです。カビは鳥…