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責められてないのに勝手に責められていると思い込んじゃうことってありますよね。先日こんな事がありました。わたしの勤務先のカフェは複数店舗あって、だいたいはスタッフがローテーションで入ります。例外で1店舗だけ固定メンバーの店舗があって、Aさん...

瞑想は今までも気が向いたとき、心を落ち着かせたいときにしていましたが今月から朝起きたときに10分、夜寝る前にしたいだけ瞑想するようになりました。だってさーいろんな本になんども「それには瞑想をするのがいいでしょう」って書かれてあったら瞑想っ...

一人暮らしを初めて早1年ちょっと。料理も随分上手になりました（当社比）そんなわたしがこの1年間ずっと避けてきた食材が”魚”です。一回だけ鯖缶を使ったレシピを作ったくらいでした。魚を料理しない理由と料理しようと思った理由魚を料理しなかった理由...

精神世界や心に興味を持ち勉強を始めて1年半ほど経ちますが、いよいよやばいところまで来てる感があります。うめだ(@umedayukari)です。引き寄せの法則は今まで普通の基準ラインくらいでしか知識がありませんでした。願望が叶った気持ちでいれば本当に叶う...

いきなりハンモックを購入したうめだ(@umedayukari)です。ある日近所のスーパーにハンモックが置いてあって、その時は何も思わなかったんですが家に帰ってからすごく興味が湧いてきて購入しました。今までハンモックなんて全く興味がなかったので知識もゼ...

昨日サウナへ行ってきました。うめだ(@umedayukari)です。 サウナに入ると「整う」らしい。 ところで整うとめまいの違いってわかりますか？ サウナにハマるキッカケは色々あると思いますがわたしは人の心を勉強していてハマりました。 整うとは？ サウナに...

最近、何か変わってきたな？と感じているうめだ(@umedayukari)です。今までわたしは自分の人生がもっとうまく行ってほしいなーと思い続けていました。7年くらい前に引き寄せの法則というのを知り、そんな法則があるのなら使えるようになりたいなと思ってい...

言霊の効果が！？本当言うと斎藤一人さんの事はうさんくさいなーって思ってたんです。ありがとう、とかついてる！とか言うだけで幸せになれるなんてある！？ってね。でもアメノミナカヌシ様はすごい効果を感じています。小さい事ならたくさんあります。今...

今幸せでないと感じている、嫌なことがたくさんある、もっと幸せになりたいのに…そう思って日々を過ごしているみなさまこんにちは。わたしも同じような感じで生きてきました、今もわりとそうかもしれません。今では大きな不満は減りましたが、まだまだ足り...

ペットが壁をかじろうとして壁紙がボロボロ… 賃貸だからなんとしても死守しなくては！ そんな悩みを持っているあなたに、安くて簡単にできる壁ガードの作り方をご紹介します！ 手間をかけずに壁をかじられないようにするには DIY得意じゃないし、100均だと...