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 ダイエット記録
	ダイエットの記録9/26~9/30
おはようございます。朝活で体重が減ったことに気を良くしてダイエットの記録を付けようと思ったうめだ(@umedayukari)です。ダイエットを始めたのは1年前くらい実は去年からダイエットを続けています。去年の身体データ身長:150cm体重:57.6kg体脂肪率:... - 
	
		
 生活
	早く寝ると痩せる!!たった2日で-1Kg痩せた理由
おはようございます!うめだ(@umedayukari)です。最近わたしの周りで朝活が流行っています。朝活とは簡単に言えば早寝早起きです。22時に寝て、5時に起きる。なんとなく仲間に入りたくて、わたしも一昨日から実行してみました。そしたらなんと!たった2日... - 
	
		
 乗馬
	[乗馬54鞍目]駈歩がわかりにくい馬もずっと乗ってたらなんとなくわかってきた
ども!少しずつレベルアップしてるらしいうめだ(@umedayukari)です。 前回は気楽に参加したら思わぬ気づきがあって嬉しかったです。 でもそんなのは余裕のあるレッスンの中でだったからなのかもしれません。 相方馬、ムーニー さて今回のレッスンはベーシ... - 
	
		
 乗馬
	[乗馬53鞍]癒やしの平日レッスン
すっかり乗馬にハマってしまっているうめだ(@umedayukari)です。こんにちは!前回はオレオでベーシック馬場レッスンでした。平日にわたしが参加できるレッスンはベーシック馬場よりひとつ下のレベルのベーシックAしかありません。今までは夕方からの参加者... - 
	
		
 乗馬
	ポニーって思ってたよりも手軽に飼えるんだね!
何がキッカケだったか忘れたけど、検索してたらポニーやミニチュアホースが夢ほど飼えない動物ではないということがわかりました。※わたしが飼うわけではありません動物好きだけど動物アレルギー持ちのうめだ(@umedayukari)です。タイトルに”手軽に”って入... - 
	
		
 雑貨・グッズ
	2017年の馬カレンダーまとめ
こんにちは!うめだ(@umedayukari)です。2017年の鳥カレンダーまとめを作ったんだから、馬も作ろう!と思いました。競馬系のカレンダーが沢山あるんじゃないかな!?と思って検索したけど、全然見つからない!?わたしの検索力が低いから?壁掛けタイプ[カ... - 
	
		
 乗馬
	新馬調教に誘われた!
うめだ(@umedayukari)です。新馬調教やってみませんか?最近乗馬クラブでの新馬調教に誘われました。[aside type="normal"]ここクレインでいう新馬調教とは、まだ乗馬用の馬として調教されていない例えば競走馬を引退してきたお馬さんをクレインで乗馬レッ... - 
	
		
 乗馬
	[乗馬52鞍目]馬の誘導が難しい!いつになったら上達するのやら?
馬の誘導がぜんっぜん上達しません!!ほーんと、毎回同じこと言ってる気がしますよ!上達知らずうめだ(@umedayukari)です。わたしは駈歩(かけあし)と馬場のレッスンを交互にしています。前回は駈歩レッスンだったので今回は馬場レッスンです!今回の相... - 
	
		
 オカメインコ
	オカメインコのトイレのしつけ方
オカメインコ2羽を飼っています。うちのコナは生後二ヶ月の頃から「う~んこ♪」という合図に合わせてフンをすることができました。こちらの動画のようになります。ちょっとフンが見えづらいです…お尻のふくらみなどで判断してください。今日はわたし、うめ... - 
	
		
 乗馬
	[乗馬51鞍目]駈歩って吹っ飛ばされそうになるよね!?「駈歩怖い」を無くす方法
昨日に引き続き、今日も駈歩レッスン行ってきました!うめだ(@umedayukari)です。今日の相方馬はピュアブルー愛嬌のあるカワイイお馬さんでした♪ピュアブルー プロフィール馬場運動が得意とな!馬場で乗ってみたいですね~!競走馬時代の名前はキングカイ... 
