こんにちは、うめだ(@umedayukari)です。 最近世間を賑わせている電通新入社員の自殺が過労として認められたというニュースがありますが、日本の企業のほとんどがブラックなんじゃないかな？と思っています。 もちろんそうじゃない企業もありますよ。でも...

乗馬はいいねー！嫌なことポーンて忘れるねー！もう1鞍乗りたくなるねー！うめだ(@umedayukari)です。昨日はマンツーマンで馬場レッスンができてラッキーだったけど、今回はなんと！前から乗りたいと言っていた白馬にやっと当たりました～～！相方馬　ゴデ...

最近ね、仕事のことでメンタルやられぎみで…そんな時は馬と触れ合ってアニマルセラピーだー！って思うじゃない？それなのに仕事終わってから乗るハズだったレッスンある日はぜーーーんぶ遅番ってどういうことですかね！？遅番だと最終レッスンに間に合わな...

小さい事に気づいてちょっと嬉しかったので記事にしたくなったうめだ(@umedayukari)です。TwitterなどのSNSでシェアしたりされたりした記事のアドレスを変更したくなったことありませんか？ああ～！日本語URLのまま投稿しちゃった！とか、なにか事情でURL...

ダイエットの記録を付けてダイエットを意識しよう！目標47Kg目指していくぞー！うめだ(@umedayukari)です。あまりにも目標がなさすぎるのもあれなので、年内47Kgを目指します。先週の記録はこちら運動なんですが、平日は仕事での運動（？）のみ。立ち仕事...

今日も乗馬！うめだ(@umedayukari)です。前回は初めての初級馬場でドキドキしましたが、今回は慣れてきたベーシック駈歩（かけあし）Bです。相方馬はクスコー右目が白内障なのかな？白くなってるおじーちゃん馬です。クスコー　プロフィール昭和生まれとは...

先月も報告忘れてるやん。うめだ(@umedayukari)です。アカンな～だらけとるな～とりあえず先月の収支を見ていきたいと思います！9月の収支あれ？いっぱい使った気がしてたのにそんなに使ってないね？って思ったけどただ単に使うカードを変えたから新しいカ...

ダイエットは明日から。うめだ(@umedayukari)です。土日は生活リズムが変わるので記事を分けてみましたが、しょぼ記事量産になってしまいそうだったらもう少し期間をまとめて記録します。わかりやすく言うと…試行錯誤中！10月1日土曜日のダイエット今月か...

この日を楽しみにしていました。うめだ(@umedayukari)です。前回は駈歩レッスン。そして今回のレッスンは…初の初級馬場レッスンです！！専用馬の変更前々回で初級馬場に誘われた時に乗る馬を指名したんです。（専用馬という）でも朝に先生から電話がかかっ...

おはようございます。朝活で体重が減ったことに気を良くしてダイエットの記録を付けようと思ったうめだ(@umedayukari)です。ダイエットを始めたのは１年前くらい実は去年からダイエットを続けています。去年の身体データ身長：150cm体重：57.6kg体脂肪率：...