7号食ダイエット6日目「多分飽きてる」

今日はもち麦

7号食ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。

変化があったら〜と思って毎日の記録をつけてるけど、今の所

肌以外あまり変化を感じていません。

7号食ダイエット6日目

まずは朝の体重測定…といいたいところですが

測るのを忘れてました( ;∀;)

お昼ごろに測りました。

11月16日計測

11月16日計測

やっと…1Kg減りましたね。でも体脂肪率増えてるw

ままならんな〜

昼 玄米おにぎり

あ、写真撮るの忘れた!

これはずいぶん前に作って冷凍してあった分です。

あまり食べる気にならず、0.3合分くらいのおにぎりにしました。

やっぱり飽きてきてるのかも。

特に他のものを食べたいという欲求はそんなにないけど

玄米しか食べられないのならそんなにいらないな〜って感じです。

お茶はガブガブ飲んでます。

たまたまネット広告でマックポテトが11月18日〜12月6日まで全サイズ150円のキャンペーンだと知って

ダイエットが終わったら食べたいな〜って思いました!

夜 玄米ご飯

今日はもち麦

今日はもち麦

ほんとにね、レトルトのご飯買っといてよかった。

何回も言うけどさw

自分で炊いてたら失敗したご飯だけですごい辛かったと思うのよ。

耐えられない時の梅干し

あと一応どうしても耐えられなかったら塩で漬けた梅干しなら1日1個食べていいらしくて

買ってきてあるんだけど、今日も梅干しには頼ることなく過ごせました。

あと4日!がんばるぞー!

<メモ>

お通じなし

今日はもち麦