お腹空いてないけど食べたいうめだ(@umedayukari)です。 7号食ダイエット8日目 ついに7号食ダイエットも8日目！！後半戦という感じになってきました。 まずは体重から 体重昨日と同じ〜！ あ、でもBMIと体脂肪…

10日間7食ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。 なんか急にお腹が空いてきました！！ お腹が空きすぎて朝起きた時ちょっとしんどかったです。 7号食ダイエット7日目 早速体重測っていきます。 体重はこのま…

7号食ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。 変化があったら〜と思って毎日の記録をつけてるけど、今の所 肌以外あまり変化を感じていません。 7号食ダイエット6日目 まずは朝の体重測定…といいたいところです…

普段通りすごしてます、うめだ(@umedayukari)です。 7号食ダイエット5日目 ダイエットも5日目です。 まずは今日の体重。 これまで本で書かれてあるような体重の変化もなく、やっと0.9kg減りました。 しかし！…

一人でロングブーツが履けない女、うめだ(@umedayukari)です。 ロングブーツ2回目の使用ですが、一人で履けないのでスタッフにお願いしてファスナーをあげてもらっています。 しかし今日はむくんでいたのか、左足が血が…

7号食ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。 今日もがんばります！と、いいつつ空腹はそれほどありません。 7号食ダイエット4日目 だいたいパターンが決まってきた。 朝→お湯 昼→自炊玄米ごはんとレトルト玄…

7号食ダイエット中のうめだ(@umedayukari)です。 7号食ダイエット3日目 今日も体重測りました。 開始から0.30kg減りました。（昨日より増えてるのは内緒） 最初は体重がガッツリ減る人が多いみたいだったので…

毎月いかがお過ごしですか？うめだ(@umedayukari)です。 今回はツイ友さんに教えてもらった生理用品を数ヶ月使ってみて神だったので紹介したいと思います！ ここからは女性ならではの生々しいお話になりますので、閲覧は…

昨日から7号食ダイエットをしています。うめだ(@umedayukari)です。 7号食ダイエットについて詳しくは別記事にまとめているので、そちらをご覧ください。 7号食ダイエット2日目にしてお腹空きました 侮っていた…玄…

面倒くさがりのうめだ(@umedayukari)です。面倒くさがりにピッタリのダイエットを見つけたので 早速チャレンジしたいと思います！ 今日から7号食ダイエット開始！ いよいよ7号食ダイエット開始です！最初に今の体重な…